生活常识列表
“零添加”食品藏猫腻，专家提醒，“零添加”≠更安全
​“一瓶‘零添加’酱油比普通酱油贵十多元，到底值不值？”近日，在市区一家超市的调味品货架前，消费者张女士对着琳琅满目的调味品犯了难。随着消费...
更新日期:2025-10-31
流感疫苗接种进入“黄金期”，预约接种全攻略
10月以来，淮安市各社区卫生服务中心预防接种门诊内，挤满了前来咨询接种的重点人群，医务人员专门为老年人、慢性病患者开辟咨询通道，耐心解答疑问；托幼机构也积极配合...
更新日期:2025-10-31
中药配饰能否“戴”出健康？
淮安市第一人民医院中医科主治医师马千里介绍，中药配饰并非毫无来由的营销噱头，其背后有着深厚的中医理论支撑，核心源于古称“衣冠疗法”的“闻香治病”传统。这一疗法的...
更新日期:2025-10-23
为何“赚钱”App能够“大行其道”？
走路赚钱、听小说赚钱、看视频赚钱……近期，一些打着“随时随地帮你赚钱”噱头的App不断冒头。这些App大多针对中老年用户群体设置消费陷阱，且形式不断翻新、手段更...
更新日期:2025-10-17
秋季呼吸道疾病多发，防治要点来了！
入秋后，天气转凉，昼夜温差大，加之空气干燥，流感、支气管炎、过敏性鼻炎等呼吸道疾病进入高发期，老人、儿童及慢性病患者等易感人群更易患病。为帮助市民科学防治，日前...
更新日期:2025-09-12
野生蘑菇“鲜”中有“险”!
夏季是野生蘑菇生长的黄金时期，也是因误食毒蘑菇导致食物中毒的高风险时段。淮安市第二人民医院急诊与重症医学部主任石岩表示，毒蘑菇种类繁多、形态各异、毒性成分复杂，...
更新日期:2025-08-23
暑期孩子视力亮起 “红灯”，暑假“放松期”成孩子视力“滑坡期”？
张所志介绍，在学龄期儿童中，近视倾向或远视储备不足的情况越来越普遍。远视储备犹如孩子视力的“天然存折”，小朋友天生是远视眼，这笔“远视财富”会随年龄增长、眼球发...
更新日期:2025-08-23
9月1日起实施：个人养老金领取情形调整！
我国个人养老金制度于2022年11月在全国部分城市先行实施，2024年底推广至全国。此次通知对个人养老金领取的相关政策作了适当调整和改进，就是要满足广大参与者对...
更新日期:2025-08-20
夏季面瘫高发原因究竟何在？这些习惯正在“吹”瘫你的面部神经！
近日，35岁的王先生与朋友相聚，大家一边喝酒一边吃冰淇淋，很是惬意。然而，一觉醒来，王先生惊觉一只眼睛无法闭合，而且还发现嘴角歪斜，刷牙漱口时口角漏水明显。他赶...
更新日期:2025-08-08
18000元！淮安调整城乡居民和职工大病保险起付标准！
按照苏医保发〔2019〕103号文件“大病保险起付标准原则上由各设区市以上一年度当地居民人均可支配收入的50%确定”的要求，结合我市大病保险基金运行及居民人均可...
更新日期:2025-08-05
小心“虫出没”！
夏季气温上升，蚊虫进入活跃期，给人们的生活带来不少麻烦。被蚊虫叮咬，轻则皮肤发痒、起疙瘩，重则可能导致皮肤溃烂、发热、淋巴结肿大，患上传染病甚至死亡。蜱虫、隐翅...
更新日期:2025-08-05
国家育儿补贴方案公布，3周岁前每娃每年3600元
2025年1月1日前出生、不满3周岁的婴幼儿，也可享受政策，仍可按月数折算领取相应补贴。例如，2023年12月出生的小娃，共计可领取24个月补贴，即7200元。...
更新日期:2025-07-29
@青少年，暑期请警惕这些电诈陷阱
防诈不从诈，才能快乐过暑假。广大青少年要做到不当电诈“受害者”，更不沦为电诈“工具人”。家长们也要注意假期中对孩子网络行为的关注，共同了解学习反诈知识。一个安全...
更新日期:2025-07-25
警惕“职业背债”陷阱
近期，社会上出现以“快速致富”“无需偿还债务”为诱饵的“职业背债”骗局，部分消费者因轻信此类虚假宣传陷入困境。金融监管总局金融消费者权益保护局近日发布风险提示，...
更新日期:2025-07-25
别让它偷走你的职场热情
淮安市心理健康促进中心、淮安市第三人民医院精神心理科主任医师黄文忠介绍：“我们6月份开设了职业倦怠门诊，已经接诊了多位来访者。这些人并非懒惰或讨厌工作，他们的行...
更新日期:2025-07-24
夏日皮肤病高发，这些健康知识，你知道吗？
一顿大快朵颐的烧烤之后，皮肤骤然鼓起一片片大扁片疙瘩，越挠越痒，痒得钻心；一场酣畅淋漓的旅行归来，一觉醒来全身变得红肿、疼痛……当夏日的高温如浪潮般席卷而来，不...
更新日期:2025-07-22
这样吃，让孩子安度盛夏！淮安市一院中医科奉上三伏天儿童健康指南
今年三伏天自7月20日开启，至8月18日结束，共计30天。这段时间不仅是一年中阳气最旺盛的时期，也是儿童脾胃最易受伤的时候。其间，若发现孩子食欲下降、容易疲倦，...
更新日期:2025-07-18
无糖食品：甜蜜背后有隐忧
每到夏季，减肥总能成为热门话题。随着消费者健康意识的增强，各种以“无糖”为卖点的食品、饮品似乎已经成为一种瘦身、控糖的健康之选。但“无糖食品”真的不含糖吗？“无...
更新日期:2025-07-18