生活常识列表
注意！蜱虫进入活跃期
随着气温回升，蜱虫开始进入活跃期。北京市疾控中心提示，蜱虫可通过叮咬传播多种病原体，包括病毒、细菌和寄生虫，引发多种严重疾病，外出游玩、远郊露营要防止蜱虫叮咬，...
更新日期:2025-05-07
“节后综合征”找上门？专家来支招
“五一”假期结束后，一些人可能会出现这样的状况：晚上睡不着，白天睡不醒，做事提不起精神，甚至连吃饭都不香了……这可能是“节后综合征”找上门了。如何在假期后调整好...
更新日期:2025-05-07
如何促进劳动者健康？听听专业人员提醒
随着生活节奏加快和工作方式改变，职场中，被“鼠标手”“键盘肘”“过劳肥”以及腰肌劳损等问题困扰的人逐年增加。这些问题到底是不是“职业病”？法定职业病又有哪些？如...
更新日期:2025-05-07
让每一口呼吸更自由更通畅
每年春夏之交是哮喘急性发作的高峰期。今年5月6日是第27个“世界哮喘日”，主题为“让吸入治疗惠及所有哮喘患者”。哪些人容易得哮喘？哮喘患者如何自我管理？对此，记...
更新日期:2025-05-07
解压、治愈、陪伴……“情绪经济”为啥这么火？
根据多家市场研究报告，情绪消费市场正呈现稳步增长的趋势。爱企查数据显示，近5年来，“解压”相关企业年注册量超过1.1万家，其中近1年内注册的超过3100家。...
更新日期:2025-04-29
专家来解答：“花式”体重管理靠谱吗？
随着“体重管理年”行动持续推进，体重管理成为市民关注的焦点，像秦女士这样尝试各种方法减重的人不在少数。从轻食减肥餐到“疯狂减肥训练营”，再到网上的“16＋8”轻...
更新日期:2025-04-24
写明套餐内不计费， 为何骑行还要多掏钱？——揭开部分网络消费中“包”藏的猫腻
网络消费中，“月卡”“年卡”等会员制以更优惠的价格吸引消费者购买，也因产生更强的用户黏性而让平台经营方获取更高收益。本是买卖双方共赢的消费模式，却引发一些消费质...
更新日期:2025-04-23
天热起来了， 如何正确防晒？这篇攻略请收好！
天气渐热，紫外线越来越强，防晒没做好，不仅会晒黑，引起皮肤衰老，还可能晒伤，严重者甚至可能导致皮肤癌。如何正确防晒？来听听宁夏医科大学附属医院皮肤科主任医师葛新...
更新日期:2025-04-18
40岁不到就患上帕金森病，帕金森病呈年轻化趋势！专家提醒：警惕嗅觉减退、睡眠障碍、便秘等症状！
每年4月11日是世界帕金森病日，今年的主题是“人工智能辅助帕金森病的管理”。帕金森病是第二大神经系统退行性疾病。当前我国约有300万帕金森病患者，占世界帕金森病...
更新日期:2025-04-11
当心情“堵”了胃怎么办？看中医如何解开抑郁与消化不良的结！
32岁的白领小张近半年反复出现胃胀、嗳气，检查却显示胃肠结构正常。与此同时，他逐渐失去对生活的热情，整夜失眠。这种看似不相干的症状组合，在现代社会正困扰着越来越...
更新日期:2025-04-10
“体重管理年”掀起健身热，科学减重成“刚需”
随着国家“体重管理年”行动的持续推进，越来越多的人开始关注自己的体重和身体健康。眼下春暖花开，正是减重的好时机。从医院减重门诊到户外运动，再到朋友圈里的减脂餐分...
更新日期:2025-04-09
DeepSeek开出的药方靠谱吗？专家：能辅助诊疗，但不能代替医生
近日，家住清江浦区的杜先生在网络上看了关于DeepSeek开中药方的帖子，突发奇想让DeepSeek给自己看病。杜先生输入自己的信息后，询问DeepSeek有什...
更新日期:2025-03-17
通宵“赚金币”、沉迷“直播间养生”……老人缘何“困”在手机里？
有些老人沉迷于做任务、“赚金币”，往往上网8小时赚回2元钱。让老人沉迷的赚钱类APP背后都有着精心设计的烦琐程序，完成任务需要耗费大量时间，现金提现更是关卡重重...
更新日期:2025-02-25
DeepSeek爆火出圈，普通人如何玩转AI？
如何玩转AI？顾轩指出，首先需要明确自己希望通过AI实现的目标，明确的目标有助于选择合适的AI工具。了解每款AI的特点，选择合适的产品，能让工作事半功倍。比如，...
更新日期:2025-02-20
家里东西总是找不到？教你一招：建立科学收纳系统 有效分类家庭物品
换季时节，许多市民会购买新衣物。随着家中物件不断增加，收纳问题更加凸显，如何高效、有序地整理收纳，成为许多家庭面临的难题。近日，淮报融媒体记者采访专业人士，教大...
更新日期:2024-12-05