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生活常识列表

    糖尿病老人最容易蛋白质不足,教你如何帮长辈吃够量!

    糖尿病老人最容易蛋白质不足,教你如何帮长辈吃够量!

    《中华糖尿病杂志》近期发布《中国老年糖尿病诊疗指南(2024版)》。指南用十七个章节,从老年糖尿病及其并发症的流行病学、诊断、分型、预防、教育、管理、用药等多方...

    更新日期:2024-03-29


    春季护肾,老年人需做好健康综合管理

    春季护肾,老年人需做好健康综合管理

    老年肾脏病患者症状往往并不典型,易出现误诊和漏诊;服用药物种类较多,药物对肾脏的影响同样需引起重视;要坚持少盐控油、优质低蛋白饮食……专家表示,春季气候多变,也...

    更新日期:2024-03-29


    饭后运动会胃下垂?这个担心有点多余!

    饭后运动会胃下垂?这个担心有点多余!

    “饭后活动容易导致胃下垂”可以说是一个经典流言,其“理论依据”是刚吃饱时的胃就像灌了水的气球,如果此时跑跳运动,胃就会被里边的东西“坠”到变形,引发胃下垂。其实...

    更新日期:2024-03-22


    “春捂” 怎么捂?淮安市名中医来支招!

    “春捂” 怎么捂?淮安市名中医来支招!

    有句老话叫作“春捂秋冻,不生杂病。”意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一点。眼下,气温逐渐上升,有赶时髦的年轻人已经...

    更新日期:2024-03-19


    可开展一次家庭火灾逃生疏散演练

    可开展一次家庭火灾逃生疏散演练

    发生火灾时,大家知道应该如何逃生吗?家里的逃生路线都清楚吗?如果你熟悉家中的逃生路线,并且逃生路线畅通,那么在危险情况下,安全逃生概率也会大大提高。...

    更新日期:2024-03-02



    2024年除夕淮安正常办理结婚登记

    2024年除夕淮安正常办理结婚登记

    按照国务院办公厅发布的2024年放假安排,除夕(2月9日)正常上班。我市婚姻登记处也将正常开展工作,新人可以办理结婚登记。2月14日正值“春节”假期,全市各县区...

    更新日期:2024-01-31


    点赞+收藏!涟水县城市城乡公交线路最新运行公告!

    点赞+收藏!涟水县城市城乡公交线路最新运行公告!

    为了我县城乡群众出行更便捷,涟水县城乡公交客运有限公司对原有城市公交、城乡客运班线进行优化调整,在试运行期间社会各界高度关注,提了许多宝贵的意见和建议,我公司根...

    更新日期:2024-01-29


    想延年益寿, 这12个好习惯学起来!

    想延年益寿, 这12个好习惯学起来!

    许多人认为,预期寿命在很大程度上是由基因决定的。然而,基因发挥的作用只占到约25%。事实证明,饮食和生活方式等因素更为关键。下面,就为大家盘点12个与长寿有关的...

    更新日期:2024-01-26


    朋友圈售卖烟花爆竹涉嫌违法

    朋友圈售卖烟花爆竹涉嫌违法

    快过年了,朋友圈也开始热闹起来。有卖年货的,还有卖各种烟花爆竹的。相关法律专业人士提醒,在朋友圈售卖烟花爆竹,不管有无销售许可证都涉嫌违法,并且一旦所销售的烟花...

    更新日期:2024-01-09


    春节连休8天,加班工资怎么算?

    春节连休8天,加班工资怎么算?

    今年春节连休8天。有市民询问:“我们单位是实行轮班的,要是正好轮到员工在春节期间上班,是否需要支付加班工资?”昨日,针对上班族关心的春节期间加班问题,记者采访了...

    更新日期:2024-01-09


    街头热红酒火了!专家提醒适量饮用!

    街头热红酒火了!专家提醒适量饮用!

    最近街头热红酒火了。手捧一杯香气四溢的热红酒,似乎很有冬天的仪式感,而且有人说,热红酒中各种材料的搭配组合,还与中医名方桂枝汤的原理不谋而合,这是真的吗?...

    更新日期:2024-01-05


    新年好消息!房贷利率又降了,还有望继续走低

    新年好消息!房贷利率又降了,还有望继续走低

    2023年,存量房贷已有一次大规模下调。据央行和国家金融监管总局发布的《关于降低存量首套住房贷款利率有关事项的通知》,自2023年9月25日起,存量首套住房商业...

    更新日期:2024-01-04


    江苏交警发出重要提醒——儿童乘车要配备儿童安全座椅

    江苏交警发出重要提醒——儿童乘车要配备儿童安全座椅

    关于儿童乘车,很多家长普遍存在两个极大的认识误区:一个是认为抱着孩子坐车很安全,另一个是认为安全带可以保护儿童。实际上,在发生碰撞事故或遇突发情况需要急刹车时,...

    更新日期:2024-01-04


    你做的这10件事正在破坏免疫力

    你做的这10件事正在破坏免疫力

    面对疾病,最有效的药物是人的免疫力。呼吸道疾病横行,自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事,快来自查,看看您有没有做过。...

    更新日期:2023-12-22


    冬至进补有哪些讲究?

    冬至进补有哪些讲究?

    民间谚语素有“冬至进补,来年打虎”的说法。我市市民是如何食补养生的呢?如何遵循“冬藏”的养生之道,科学、合理、适度进补?针对这些问题,12月19日,记者进行了相...

    更新日期:2023-12-22



    系统性红斑狼疮何以致命?

    系统性红斑狼疮何以致命?

    人们熟知的“红斑狼疮”,名字中的“狼”(Lupus),源自拉丁语,早期医学家观察到一些患者的皮肤上出现类似狼咬伤的红斑,因此命名。随着医学的发展,临床发现该病不...

    更新日期:2023-12-15


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