生活常识列表
这样吃，让孩子安度盛夏！淮安市一院中医科奉上三伏天儿童健康指南
今年三伏天自7月20日开启，至8月18日结束，共计30天。这段时间不仅是一年中阳气最旺盛的时期，也是儿童脾胃最易受伤的时候。其间，若发现孩子食欲下降、容易疲倦，...
更新日期:2025-07-18
无糖食品：甜蜜背后有隐忧
每到夏季，减肥总能成为热门话题。随着消费者健康意识的增强，各种以“无糖”为卖点的食品、饮品似乎已经成为一种瘦身、控糖的健康之选。但“无糖食品”真的不含糖吗？“无...
更新日期:2025-07-18
“老来胖”是福态？
对于老年人群特殊的生理和营养状态，应结合健康状况和相关危险因素进行全面评估，制定相应营养和运动方案。“慢性病患者应在医生指导下控重，若老年人在无刻意节食情况下突...
更新日期:2025-07-17
危险！边开车边看手机使不得
近期，多地接连发生因驾驶人驾车时使用手机分心驾驶和疲劳驾驶导致的多人伤亡事故。公安部交管局近日发出提示：一心勿二用，驾车莫分神；疲劳驾驶最危险，生死就在一眨眼。...
更新日期:2025-07-17
基本养老金≠个人养老金！这两笔钱要分清楚！
专家表示，对于普通人来说，基本养老金是“必选项”，是退休后稳定的经济来源。个人养老金是“可选项”，不是必须买，也不会稳赚不赔，但它是“给未来上保险”的好工具。老...
更新日期:2025-07-16
“药食同源”茶饮市场调查
药食同源物质，是指红豆、薏米、桂圆、黄芪、枸杞等食材，既是传统食材又具备一定药用价值。这些食药物质被应用到饮料中，为消费者提供了更多的选择。...
更新日期:2025-07-11
@淮安人：这份夏季消防 安全提示请收下
盛夏时节，高温、雷电、暴雨等天气现象增多，各类消防安全隐患也随之增加，可能威胁我们的生命财产安全。淮安消防整理了有针对性的消防安全小提示，快来收藏学习，一起安全...
更新日期:2025-07-11
@淮安车主：这些情况保险公司不赔商业险
一些人认为，购买机动车辆保险就是分散风险，一旦发生事故，保险公司就应该理赔。但实际上，根据约定的免责条款，存在一些保险不赔付的情况。日前，清江浦区法院发布了两起...
更新日期:2025-07-09
高考后，关注考生心理变化，心理医生建议考生和家长这样做
一年一度的高考落下帷幕，许多考生和家长如释重负，然而考后一段时间却是考生心理问题的高发期，一些考生不经意间会陷入心理困境。高考后，考生会有哪些常见的心理问题？家...
更新日期:2025-06-19
鱼刺卡喉，喝醋、吞饭团、用手抠？这些方法不可取！医生教你这样做——
“鱼刺卡喉，不分年龄，每个人都有可能。”罗松分析，有些人吃饭太快，没有细嚼慢咽，或者吃饭时说话、玩手机，注意力不集中，都会误咽鱼刺导致卡喉。此外，吃鱼吐刺能力相...
更新日期:2025-06-12
“金包银”火了， 能放心“入”吗？
近来，售价远低于足金产品的“金包银”饰品走红。然而，有消费者反映，从含金量低到虚假宣传，目前“金包银”饰品市场存在一些不规范现象。...
更新日期:2025-06-06
“养儿式”养宠，成消费新趋势
在上海宠物时装周的T台上，身着时装的萌宠与主人同台走秀；在异宠体验店里，顾客与蛇、蜥蜴互动；在宠物超市内，服装、智能设备、保健品等琳琅满目……从“喂养刚需”到“...
更新日期:2025-05-30
“0糖”饮料 真的不含糖吗？
随着各地气温逐渐升高，“0糖”饮料成了不少人的心头好。在满足味蕾的同时，又无需担忧过多的糖摄入，被不少消费者视为夏日最佳单品。尽管这类饮料的价格并不低，却凭借“...
更新日期:2025-05-30
别让空调成“健康杀手”
随着气温持续升高，空调使用进入高峰期。不过，你家的空调清洗了吗？别小看这一步骤，长期未清洗的空调内部积聚的灰尘和细菌会随气流扩散至室内，不仅影响人体健康，还会降...
更新日期:2025-05-28
老人手机被远程操控！新型“免费领鸡蛋”骗局曝光！
75岁老人发现银行卡被冻结、成了被执行人，原因竟是一名摊主借“领免费鸡蛋”拿走老人手机，冒用其身份登记注册了网店。科技发展日新月异，虽便利了生活，却给老人筑起认...
更新日期:2025-05-23
已有部分银行大额存单 利率降至“1字头”
近期，多家银行活期、定期存款利率在调降的同时，大额存单利率也呈现下调态势。部分银行大额存单利率已进入“1字头”时代。值得关注的是，相较于普通存款，大额存单利率调...
更新日期:2025-05-23
小心！脊柱侧弯正在伤害孩子的健康
背部不对称、骨盆倾斜、高低肩……若孩子出现这些症状，可能存在脊柱侧弯。这个容易被忽略的疾病，已成为继肥胖、近视后威胁青少年健康的第三大隐患。...
更新日期:2025-05-23
长期熬夜真会变“傻”？专家教你如何科学补觉！
张新勇提到，有些人会觉得补觉越补越累。这是因为补觉时间太长，也会打乱生物钟，加重疲劳。张新勇建议，理想补觉是在7—9小时基础睡眠上增加2小时，且坚持“早睡晚起”...
更新日期:2025-05-22