生活常识列表
你的血管堵吗?
​血栓被称为潜伏在生活中的“隐藏杀手”，严重威胁患者的生命健康。那么，哪些人容易发生血栓？如何进行防治？针对这些问题，日前，记者采访了淮安市...
更新日期:2024-10-18
耳朵里布满真菌菌丝——都是采耳惹的祸！医生提醒：不规范采耳容易造成耳损伤
采耳，俗称掏耳朵，是采耳技师利用各种采耳工具，对耳洞内外进行刺激，把耳朵深处的耳屎（也叫“耵聍”）掏出来。但是提醒大家要注意的是，享受采耳的同时，也要提防采耳可...
更新日期:2024-09-25
开学在即，这份健康小妙招送给你
家长也不妨拟定自己的家庭计划和学习计划，购买一些名著以及历史、人物等方面的书籍与孩子一起阅读，这样不仅能培养孩子的阅读兴趣，提升人文素养，还有利于拓展孩子的知识...
更新日期:2024-08-29
@淮安家长：7—12岁儿童免费接种水痘疫苗
基于2023年我市0—6岁儿童水痘减毒活疫苗免费接种取得良好效果，为进一步控制全市儿童水痘疫情，降低水痘对儿童健康危害，巩固人群免疫屏障，根据全省统一部署，决定...
更新日期:2024-08-27
黄花菜上市，吃法不当可能导致中毒
最近黄花菜正在上市。黄花菜又名金针菜，烹调得当的黄花菜美味可口，是不少食客的“心头好”。但一定要掌握正确的吃法，否则食用后会导致身体不适、出现中毒症状。...
更新日期:2024-08-23
暑气渐止，养生该注意什么？
俗话说：大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑。处暑节气的气候特点是午后闷热，早晚才有凉风吹拂。在这个由热转凉的关键时刻，我们该如何做好养生保健呢？...
更新日期:2024-08-23
淮安市区基本殡葬服务费减免政策
淮安市区户籍在外省、市死亡、火化，未享受当地基本殡葬免费政策的，由丧事承办人凭上述材料及外地火化证明、基本殡葬服务费发票到市殡仪馆按本地标准结算。属生态新城管理...
更新日期:2024-08-22
夏秋交替时节怎样运动饮食？医生建议这样做
早晨太阳出来之前，空气中的二氧化碳浓度比较高，含氧量较低。我们经过一夜的休息，身体中的水分流失较多，血液黏稠度较大，过早进行晨练不利于身体健康。而傍晚时分，&a...
更新日期:2024-08-16
淮安女职工生育一次性营养补助费补助标准提高40元！
为进一步优化支持生育政策，促进人口长期均衡发展，根据《江苏省职工生育保险规定》文件精神，结合我市实际，2024年7月1日至2025年6月30日期间，全市女职工生...
更新日期:2024-08-15
淮安市区惠民殡葬政策
根据市政府办公室印发的《淮安市区基本殡葬服务项目免费实施办法》，自2014年1月1日起，对淮安市区（包括清江浦区、淮安经济技术开发区、淮安工业园区、淮安生态文旅...
更新日期:2024-08-13
@新生们！凭录取通知书可购优惠火车票
新生必须为在全日制高等学校（含国务院教育行政部门、省级人民政府审批设置的实施高等学历教育的民办学校），承担研究生教育任务的科学研究机构，军事院校，普通中、小学和...
更新日期:2024-08-08
晒背，不是你想晒就能晒的！医生提醒：晒背有讲究，三类人群不适合
冬病夏治、养生祛湿，今年入伏以来，通过小红书、抖音等社交媒体的宣传，晒背成了不少市民“时尚”的养生方式。对此，医生提醒：晒背有讲究，三类人群不适合。...
更新日期:2024-08-06
“红色物业”书写，老旧小区管理新答卷
“请立即到5栋3单元业主家，她家的下水管道出问题了，请你们立即上门修理。”“收到！”近日，清江浦区浦楼街道化工新村社区物业工作人员在智慧小区管理终端收到小区居民...
更新日期:2024-08-01
三伏天如何通过饮食养生？医生：“两不吃三多吃”
随着三伏天的到来，气温持续攀升，不少中老年人因食欲不振与消化不良症状纷纷前往医院就诊。家住淮阴区幸福城小区的马阿姨，今年66岁，是这些“苦夏”患者之一。“总感觉...
更新日期:2024-08-01
养儿不防老，防晒才防老？专家提醒：防晒过度危害大于好处
毋庸置疑，防晒是十分必要的。日光中的紫外线辐射对皮肤短期可产生晒斑和晒黑，长期导致光老化和致癌，加重黄褐斑、日光性皮炎等皮肤病。但是，日光对维生素D的产生、情绪...
更新日期:2024-07-30
大暑正伏天，养生重在防暑养心健脾
中国中医科学院西苑医院山西医院副院长李圣耀说，高温暑湿环境下人体易发生疾病，老人及体虚者应格外注意防范中暑。当出现全身乏力、头晕胸闷、大量出汗、四肢麻木、口渴恶...
更新日期:2024-07-23