冬病夏治，是中国传统医学的一个重要特色。根据“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，中医对一些在冬春季节容易发生或复发、加重的疾病，在夏季缓和期进行扶正培本治疗，从而增强机体抗病能力，达到冬春季节减少发作或减轻发作甚至不再发病的目的。

市中医院连续30年开展冬病夏治工作，积累了丰富的临床经验，从组方到选穴，每个环节都由资深专家精心把控。“方便、有效、配方种类多、每年在市卫健委报备”是市中医院冬病夏治工作的特色，该工作将于6月21日（夏至）正式启动。

冬病夏治治什么？

中医认为，冬病主要指人体受寒气侵袭容易发作或加重的疾病。总的来说，冬病有两大特点：一是平素为阳虚体质，畏寒怕冷；二是疾病症状遇寒加重。冬病夏治的目标人群主要包括反复感冒、支气管炎、哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、关节炎、鼻炎等中医辨证属阳虚为主或寒热错杂以寒为主的患者，以及喜暖怕凉、遇冬怕冷、冻疮、慢性疲劳综合征等亚健康人群。

冬病夏治有哪些方法？

在临床上，冬病夏治的方法以穴位贴敷（即三伏贴）最为普遍，同时还有针刺、艾灸、推拿、刮痧、拔罐以及内服温养阳气的夏令膏方进行调理等。其原理主要有两条：一是针对寒邪，二是针对虚寒体质。

食疗也是冬病夏治过程中的重要因素。夏季气候炎热，易伤阴液，应少吃辛辣刺激、肥甘厚味的食物。冬病夏治期间，尽量少吃寒凉食物，以免耗伤阳气，可多吃银耳、百合、山药、木耳等食物，可起到健脾益气养阴之功效。

穴位贴敷贴在哪里？

穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点，用穴位贴敷疗法刺激体表的穴位，通过经络传导改善气血运行，药性透过体表、深入组织、直达病处，可起到标本兼治的效果。穴位贴敷多选择常用的保健穴位，如膻中、天突、大椎、肺俞、肾俞、足三里等穴位。根据想要预防和治疗的疾病不同，贴敷时选择的穴位也不同，具体根据病症因人而异，选择量身定制的专属穴位。

多科室联动 帮助市民调养冬病

每个科室都有自己擅长治疗的特色病种。近日，市中医院发布了今年开展冬病夏治工作的相关科室及治疗病症情况。

开展冬病夏治工作的科室及治疗病症

急诊楼二楼

儿科：小儿反复感冒、哮喘、肺炎、慢性咳嗽、腺样体肥大、咽炎、扁桃体炎、过敏性鼻炎、脾胃虚弱病等。

门诊楼一楼

骨伤科：腰腿疼、老寒腿等。

康复科：腰椎间盘突出症、颈椎病、类风湿关节炎、中风后遗症等。

门诊楼二楼

肺病科：反复感冒、哮喘、慢性呼吸系统疾病、慢性阻塞性肺疾病等。

脾胃病科：慢性胃炎、慢性结肠炎、功能性肠病、慢性腹泻等。

风湿科：干燥综合征、类风湿关节炎、痛风、强直性脊柱炎、骨关节炎、功能性风湿病、怕风、怕冷、多关节疼痛等。

门诊楼三楼

耳鼻咽喉科：过敏性鼻炎、咽炎、鼻炎、鼻窦炎、扁桃体腺样体肥大、咳嗽等。

脑病科：失眠、眩晕、中风、偏头痛等。

门诊楼北侧

针灸科：慢性支气管炎、哮喘、关节炎、颈椎病、痛经、慢性胃炎、鼻炎等。

推拿科：颈肩腰膝痛、脾胃虚弱、慢性支气管炎、体虚怕冷、慢性鼻炎、风湿性关节炎等。

鞠通·内科楼一楼

治未病中心：亚健康、女子保健、慢性病调理以及气虚、阳虚、痰湿等体质调理。

市中医院2024年 “三伏贴”时间表

夏 至：6月21日—6月30日

夏至加强：7月1日—7月14日

初 伏：7月15日—7月24日

中 伏：7月25日—8月3日

中伏加强：8月4日—8月13日

末 伏：8月14日—8月23日

冬病夏治注意啥？ 关键要点要记牢！

一、夏令膏方旨在清补 避暑防湿护正气

膏方是调补的一个重要手段。中医进补有“温补”“平补”“清补”“调补”之分，适用于不同的体质和季节。冬季进补较为常见，但俗话说“夏天无病三分虚”，食用膏方并不仅限于冬天。

夏季，各种生命活动较为亢进，能量与营养物质消耗大，人体极易耗伤阴液，加重体内湿热程度，从而出现心烦、口舌生疮、头晕脑胀等症状。同时，夏又主“心”，心火旺容易造成“肺虚肾亏”。此时，进补应以清补为主，以补而不腻之品，先清除毒素、疏通经络、修复脏腑，然后再扶正固本、滋阴补气、养胃生津，使人体阴阳得以平衡，从而达到健康的状态。

二、热性病贴温性药 小心“火上浇油”

冬病夏治针对特定的人群，而且，在治疗过程中，患者会有一些特有的感觉和症状表现，所以，应该根据不同的体质、不同的疾病种类慎重选择治疗方法。如果不对证型就盲目搭冬病夏治的顺风车，不但不利于治疗，甚至会“火上浇油”，加重病情。

阴虚火旺体质人群、发热患者、慢性病急性发作期的患者、严重皮肤过敏患者等人群，皆不适宜冬病夏治。此外，冬病夏治不能代替日常治疗，患者在此期间不要盲目减药、停药。

三、网上购买不靠谱 使用时需谨慎

随着冬病夏治越来越火，网上也在销售冬病夏治的膏药。如果没有相关的医学经验和知识，擅自买药敷贴，可能达不到预期效果，甚至可能适得其反。同时，影响敷贴疗效的因素很多，除了中药材来源是否道地、配方是否合理之外，根据个人身体情况辨证选穴、找准穴位敷贴也很重要。如果对疾病的认识及治疗适应症的把握不足，容易出现不良反应，甚至伤身。

因此，建议市民在正规医疗机构中医师的指导下进行冬病夏治，避免因盲目治疗引发副作用。

（申琳琳 秦梅）